„+<ÿÿÿÿÿÿÿÿBÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿ   F. ÿ?ó°¼"SystemÇüÿÿ¼MS Sans SerifÇüÿÿ Courier NewÇüÿÿMS Sans SerifÇüÿÿ"MS Sans Serif1üÿÿ¼MS Sans SerifPûÿÿ¼MS Sans Serifoúÿÿ¼MS Sans Serif1üÿÿMS Sans Serif1üÿÿ¼MS Sans SerifÇüÿÿ¼MS Sans SerifÇüÿÿArialoúÿÿ¼Arial|üÿÿ¼Arial1üÿÿ¼Arialoúÿÿ¼Arialoúÿÿ¼MS Sans SerifPûÿÿ¼Arial öÿÿ¼MS Sans Serif›ûÿÿ¼Arial1üÿÿArial1üÿÿArialøøÿÿ¼MS Sans Serif1üÿÿ¼Arial1üÿÿMS Sans Serif¨ýÿÿMS Sans Serif ÿÿÿÿÿÿÿÿ ÀÀÀü©ñÒMbP?ÿÿÿÿÿÿÿÿ%ÀÀÀ‰aÿÿÿ*ÿÿÿÿÿÿÿÿ€<0ÿÿÿÿÌ…ëQ¸^:@…ëQ¸^:@…ëQ¸^:@"0ÿÿÿÿÌ*ÿÿÿÿD8%Régime hypolipémiant 8!hypolipémiant pour8#hypercholestérolémie    ÿÿÿÿ8#Aliments recommandés8*A consommer avec modération8#Aliments à proscrire8Céréales80Pain complet, céréales complètes,8"Croissant, brioche.81porridge, pâtes, biscuits à grains8"égrugés, maïs, riz.8Produits82Lait écrémé, fromages à très faible81Lait demi-écrémé, fromages allégés81Lait entier, lait condensé, crème, 8 laitiers 8. teneur en matière grasse (0% de 81 ou à faible teneur en matières par 8& fromage au lait entier.  8) M.G.), fromage frais à 0%, 8. exemple : brie, camembert, édam   8 yaourt à 0%. 83 gouda, féta, ricotta allégés, yaourt    81 à faible teneur en matière grasse.     8Oeufs82Blanc d'oeuf, succédanés de l'oeuf.8+2 oeufs entiers par semaine.8Soupes8,Consommés, soupes de légumes.8)Soupes épaisses, veloutés.8Poissons81Tous les poissons blancs même gras8-Poissons frits dans les huiles84Oeufs de poisson, poissons frits dans82(grillés, pochés, fumés), éviter la8appropriées.83des huiles ou graisses indéterminées87peau (par ex. sardines et des fritures).8 ou inappropriées.8Fruits de8.Huitres, coquilles St. Jacques.8&Moules, homard, scampi.8#Crevettes, calamars.8mer8Viandes8/Dinde, poulet, veau, coq, lapin,80Boeuf très maigre, jambon, bacon,8/Canard, oie, viandes visiblement8agneau.80mouton (1 ou 2 fois par semaine),81grasse, saucisses, salamis, pâtés,82saucisse de veau ou de poulet, foie8"peau des volailles.8!(2 fois par mois).8Graisses81Huiles polyinsaturées : tournesol,82Beurre, graisse de boeuf, saindoux,8$maïs, noix, carthame.86lard, graisse de rôti, huiles de palme,8-Huiles monoinsaturées : olive,83margarines dures, huiles d'arachide,   80 margarines douces non hydrogénées 8$ graisses hydrogénées.!!!86!préparées à partir de ces huiles, pâtes!"""8#"à tartiner allégées."####$8$Fruits et$85$Tout légume frais ou surgelé, insister$80$Pommes de terre au four ou frites$83$Pommes de terre au four ou frites et%8%légumes%82%sur les légumes suivants : haricots%84%cuisinées dans les huiles autorisées.%81%tous légumes frits dans les huiles&&86&verts ou secs, lentilles, pois chiches,&&8/&inappropriées, chips, légumes en''83'maïs doux, pomme de terre bouillies,''8'conserve salés.((85(tout fruit frais ou sec ou en conserve(())8)non sucré.))****+8+Dessert+82+Sorbet, gelées, entremêt à base de +8,+Patisserie préparée à base de+82+Glace, patisserie au beurre, fruits,,86,lait écrémé, salade de fruit, meringue.,8#,margarine autorisée.,80,enrobés de pâte, sauces à base de----8.-crème ou de beurre, patisseries....8.industrielles. ////080Confiserie080Bonbons, nougat.080Frangipane.0820Chocolat, caramels, fondant, barres11118!1à la noix de coco.2222383Noix38&3Noix, amandes, marrons.38+3Noix d'Amérique, cacahuètes,3803Noix de cajou, noix de coco, noix44484pistaches.484salées.5555686Boissons6806Thé, café filtre instantanné, eau6856Alcool, boissons chocolatées allégées.6826Boissons chocolatées, Irish coffee,77817minérale, boissons non alcoolisées77817boissons maltées à forte teneur en888&8hypocaloriques (light).888,8matière grasse, café bouilli.9999:8:Epices:80:Poivre, moutarde, herbes, épices.:82:Assaisonnement allégé pour salades.:8.:Sel ajouté, assaisonnement pour;8;aromates;;;83;salades, crème à salade, mayonnaise.<<<<